Composición en 100 g – Curao

Imagen relacionada

Composición en 100 g de Alimentos

Categoria                            Tubérculos, raíces y derivados
Alimento Curao
Energía                             65 kcal – 272 kj
Agua                              82,5 g
Proteínas                 1,6 g
Grasa Total                        0,1 g
Carbohidratos Totales                           14,7 g
Carbohidratos Disponibles                          14,7 g
Fibra Cruda                            • g
Fibra Dietaria                            • g
Cenizas                            1,1 g
Calcio (CA)                            22 mg
Fósforo (P)                            59 mg
Zinc (ZN)                            • mg
Hierro (FE)                           1,80 mg
β caroteno Total                            • μg
Retinol                            14,00 μg
Vitamina A                            • μg
Tiamina                            0,08 mg
Riboflavina                           0,06 mg
Niacina                            0,48 mg
Vitamina C                            3,30 mg

¿Que es el Alimento?

Un alimento es cualquier sustancia que toma o recibe un ser vivo para su nutrición; es el componente esencial de la vida desde el nacimiento hasta la muerte, porque proporciona una mezcla compleja de sustancias químicas que hace posible que el cuerpo construya y mantenga sus órganos y le suministra la energía para desarrollar sus actividades.

Grupo o Categoría de los Alimentos

Cereales y derivados Verduras y derivados Frutas y derivados Grasas y aceite
Pescados y mariscos Carnes y derivados Leches y derivados Bebidas (alcohólicas y analcohólicas)
Huevos y derivados Productos azucarados Alimentos nativos Tubérculos, raíces y derivados
Alimentos infantiles Misceláneos Tubérculos andinos Leguminosas y derivados