Composición en 100 g de Alimentos
| Categoria | Verduras y Derivados |
| Alimento | Pirca P.C. |
| Energía | 42 kcal – 176 kj |
| Agua | 86,2 g |
| Proteínas | 4,0 g |
| Grasa Total | 0,6 g |
| Carbohidratos Totales | 7,6 g |
| Carbohidratos Disponibles | 7,6 g |
| Fibra Cruda | • g |
| Fibra Dietaria | • g |
| Cenizas | 1,6 g |
| Calcio (CA) | 230 mg |
| Fósforo (P) | 58 mg |
| Zinc (ZN) | • mg |
| Hierro (FE) | 6,00 mg |
| β caroteno Total | • μg |
| Retinol | 132,00 μg |
| Vitamina A | • μg |
| Tiamina | 0,13 mg |
| Riboflavina | 0,31 mg |
| Niacina | 0,82 mg |
| Vitamina C | 17,00 mg |
¿Que es el Alimento?
Un alimento es cualquier sustancia que toma o recibe un ser vivo para su nutrición; es el componente esencial de la vida desde el nacimiento hasta la muerte, porque proporciona una mezcla compleja de sustancias químicas que hace posible que el cuerpo construya y mantenga sus órganos y le suministra la energía para desarrollar sus actividades.
Grupo o Categoría de los Alimentos
| Cereales y derivados | Verduras y derivados | Frutas y derivados | Grasas y aceite |
| Pescados y mariscos | Carnes y derivados | Leches y derivados | Bebidas (alcohólicas y analcohólicas) |
| Huevos y derivados | Productos azucarados | Alimentos nativos | Tubérculos, raíces y derivados |
| Alimentos infantiles | Misceláneos | Tubérculos andinos | Leguminosas y derivados |